co jest bol po

[...] czynienia codziennie. Widzę jej skutki. Jeżdżę po wsiach zabitych dechami gdzie 500 zł na dziecko to 200% dochodu w domu więcej. Pracuję w instytucji, której panem i władcą jest polityk z poprzedniego układu (starosta powiatowy). Chłop mentalny. Tępy, prawie analfabeta, złośliwy i chytry. Dla niego szkoły to tylko niepotrzebny wydatek w [...]

Panie i Panowie.. Dzis dla odmiany przedstawiam: Trening B5: NOWY KRZYK MODY ! Tylko co wyszedl z hurtowni i jest jak moja wątroba: nowy, ciepły, nie śmigany.. No moze 2 razy. _______________________________________________________________ 1. Przysiady okrakiem nad ławką (niepełny BS) progresja. 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 [...]

[...] bądź oddech stanie się zbyt nieregularny przechodzimy do marszu.. uspokajamy oddech... i biegniemy dalej.. Zmiana intensywności treningu Na początku nie istotny jest dystans.. Staramy się, aby czas trwania takiej wycieczki nie był krótszy niż 30 min... po pewnym czasie zauważymy, że podczas naszych marszobiegów wcale nie musimy się [...]

[...] trochę białka, na kolację serek wiejski lekki 500 g piątnica 55g białka bo zastanawiałem się nad zakupem odżywki białkowej , ale to nie ma sensu lepiej zjeść posiłek wtedy jest lepiej przyswajalne białko, no i za te kalorie można się też najeść biorę teraz kreatynę i bcca, powiem wam , że to nic nie daje szkoda kasy, lepiej w lepsze jedzenie [...]

[...] tygodnia brania thermy (łącznie był to 2 tydzień odchudzania). Polecam therme wszystkim, skoro nawet na mój organizm działa :) I jeszcze jedno... na moim opakowaniu napisane jest FREE! FREE! FREE! FREE! FREE! FREE! FREE!... a niżej BUY ONE GET ONE FREE! Więc pytam sie Cyber - dostałem tylko to darmowe a gdzie jest to , które zamawiałem ? :P :P :P [...]

[...] masy mam.Ane bol polega na tym ze w pasie mam 88cm i chce to zrzucic. Przy wadze 78kg mam marniutka rzezbe(cwicze od roku).w lapie mam 39,5 - wiec wymiar jako taki taz jest. Przed 5 miechami bralem kuracje deca wino...nie wiele mi to dalo - nie mam pojecia dlaczego, a co najdziwniejsze ze i sla mi nie poszla. Teraz zamoerzam zazucic [...]

[...] wytrzymac. I nic nie pomagalo. Do lozka polozylem sie juz po 20 i probowalem zasnac. Ale gdzie tam. Musialem akurat wtedy pobic rekord swiata w sikaniu. W ciagu 2h wstawalem co 10-15 minut siusiu. Na szczescie teraz jest lepiej. Czy to moze byc spowodowane tym ze pierwsze 2 tabsy wzialem nie 30 a 90 minut po sniadaniu? Z gory dzieki za porady

[...] mi do zaspokojenia glodu nikotynowego 4 mocne papieroski dziennie, Na cyklu z ECA wogole niechce mi sie palic wiec juz drugi dzien ani dymka... ale z tego co wiem po odstawieniu palenia rosnie brzuch a ja chce schudnac, wiec lepiej zrobie jesli bede zmuszal sie do palenia czy jak to jest ?? Gniew rodzi bol ... tak jak bol rodzi gniew ...

[...] ?-> nie wiem,borobiłam na koksiarni. oj...jakim cudem ladowałam kiedyś cały trening barki, jak po tym ćwiczeniu nie mogę za bardzo poruszać ręką co diety,sory, ale dalej jest na oko %-) dalej na zasadzie cbl- już powoli nawet ucinam weglowodany z pierwszych dwóch posiłków(tam będą jedynie warzywa) a, i skombinowałam sobie glukometr tylko [...]

[...] w kierunku jedzenia tego co Tobie najbardziej smakuje. każdy ma takie produkty które lubi najbardziej i jak w diecie się na nich oprze to łatwo wszystko zjeść. Poza tym jak jest u Ciebie ze stałością pór posiłków - trzymasz się określonych godzin czy wychodzi spontan?? No i napisz jak ten ból pleców - coś lepiej czy nadal odczuwasz dolegliwości? [...]

[...] pojawia się on niespodziewnanie i jeto to taki bół impulsowy jak by ktoś 220 przyłożył do nogi bół występuje w części od kolana w góre przechodzi po jakimś czasie czasami jest to 5 minut a czasami po godzinie :/ i co wy na to z dodatkowych info to nie ćwiczę nóg nie obciążam ich za bardzo odstawiłem rowerek kosza już dawno tak więc nie wiem [...]

[...] jeszcze przez jakiś czas (ok. dwóch tygodni) nawet po zakończeniu ćwiczen. Uprawiam różne sporty bieganie, piłka nożna.... I tylko czasami odczuwałam ból. Od dwóch tygodni jestem chora więc nigdzie nie wychodziłam. Przebywałam tylko w domu, a moje najdłuższe odcinki chodzenia to łazienka i kuchnia :) :P Dzisiaj po raz pierwszy od tak długiej [...]

jest poprawa :-)Sama to widzę i cieszę się z tego powodu. W końcu m.in. po to ćwiczę ;-) 04.04.2013 Wczorajszy brak apetytu dokuczał do samego wieczora, więc postanowiłam, wykorzystać to na oczyszczanie. Trzy dni na jabłkach. Może przynajmniej apetyt wróci. ;-) Dzień pierwszy poszedł całkiem dobrze. Lekki ból głowy dokuczał. Ale tak po za tym [...]

[...] amerykańskie swingi tyle, że w końcowej fazie kettle znajduje się na poziomie oczu a nie w górze tak jak w amerykańskim. Nie ma czegoś takiego jak rosyjski swing. To znaczy jest. Amerykański swing, albo inaczej: full swing to odmiana wymachów odważnikiem, która narodziła się w środowiskach crossfitowych jako nieuzasadniona modyfikacja... [...]

nic nie wiem o veratrilu i nie ma tego preparatu w zadnej madrej ksiazeczce z farmakologii, co znaczy ze lek nie jest zarejestroiwany w polsce i nie jest tu dostepny co do midazolamu to madra ksiazeczka mowi, cytuje "Midazolam midazolam anaestheticum, anxiolyticum, hypnoticum N05CD Działanie: Krótko działająca, nieulegająca kumulacji [...]

[...] ale bylem najedzony caly dzien. Ból brzucha torchę przeszkadzał więc nie chciałem dusić na siłę. Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66132af3e6954b19b7cfcd7bdd6793f5.jpg To nie jest moja grafika }:-( Nauka burpees- tak tak można było wcześniej, tylko po co robić coś źle lub na szybko. Kilkanaście powtórzeń jednak bez WOD'a (musiałem wyjść szybciej*) [...]

[...] bylo. 3. Face pull 7.5-15 (7.5-12) 10-12 (10-12) 10-12 (10-12) 12.5-10 (10-12) Probowalam rozne wysokosci wyciagu, jak mialam nizej nie czulam plecow tak bardzo jak gdy jest wysoko. Chyba zostane przy wyciagu zaczepionym wysoko wtedy ladnie gore pleckow czuje. Moze byc tak? Musze sobie filmiki poogladac co z tymi lokciami robic. Acha w serii [...]

skoro jestesmy w temacie zdrowia/kontuzji to ja mam tez pytanie, mianowicie: w ubieglym roku biegalem na biezni ok 20 min i po jakims czasie zaczynalem odczuwac lekki bol w okolicach goleni, ale bylo to znosne. Nastepnie w zimie gdy chodzilem w trepach czesto zdazalo mi sie biegnac kawalek na dworzec PKS, odtad zaczalem intensywnie odczuwac wyzej [...]

[...] ziemi (nie ciągnąlem na siłe - jak zdałem sobie sprawę, ze nie dam rady to przestałem próbować, oczywiscie nic nie bolało). Ściągnąłem kaftan i miałem wrażenie, ze ten ból jest spowodowany tylko przez chwilowy ucisk kaftanu na mięśnie (?). Jednak na 2gi dzień zaczęło lekko boleć. Dodam, ze przez tydzień nic nie ćwiczyłem i ból nie ustapił (nie [...]

[...] tego nie toleruje mam opuchlizne i ból przy/po iniekcjach. Przy biciu aptecznej prolki z deka shree w jednej lotce nie było problemu, po przejściu z prolo na cypio shree jest tragedia, zobacze jeszcze jak solo cypek shree sie zachowa, jak dalej to samo bd musial wymienic na alphe/ Dodam jeszcze, że jest to kwestia indywidualna jeśli już coś [...]